De beste løpebuksene har andre funksjoner bortsett fra å sette de velformede glutene på skjermen. De kan også gi kompresjon - det beste utvalg av kompresjonstights - samt øke blodstrømmen i musklene, holde bena varme og beskytte deg mot vinden, blant andre fordeler. Noen av dem kan til og med brukes i treningsstudioet som treningsbukser.
Når været blir kaldere, anbefales det å være ekstra forsiktig når du trener ute. Bruk avbeste underlagetogså løpebukser kan ikke bare forbedre komfortnivået ditt betydelig, men også forhindre skader ved å holde musklene varmere og oksygenerte under løpene og treningsøktene. Og du vet, de vil også vise de godt skulpturerte bunnene dine.
Hvis du ikke føler deg komfortabel nok til å løpe med bare løpebukser og underlag, kan du settebeste løpeshortsogbest løpende topperover dem: disse vil ikke bare dekke over de hudtette baselagene, men gir også et ekstra beskyttelseslag mot elementene.
For det første gir de beste løpebuksene et bredere spekter av bevegelse, sammenlignet med jeans, tydeligvis. Du vil ikke føle deg behersket under løping eller trening, og takket være stretchstoffet som brukes i de fleste kompresjonsstrømpebukser, kan du til og med forbedre din skritt og løpefrekvens.
Kjører kompresjonstights kan også redusere ømhet i muskler, siden de holder musklene varme og stramme. Dette kan potensielt redusere skader også, selv om det er sagt, bør du fremdeles gjøre oppvarmingssettet ditt i treningsstudioet og / eller strekke deg før du løper for å minimere risikoen for skade, uavhengig av om du bruker løpebukser eller ikke.
Bruk av kompresjonsplagg kan også hjelpe deg med å komme deg gjennom trening med høy ytelse og løp lettere, og redusere det som kalles en 'opplevd belastning'. Iført løpebukser kan få deg til å føle deg mer energisk under og mindre utmattet etter øktene dine.
De fremmer også blodstrømmen og øker derfor mengden oksygen musklene dine får under treningsøktene, noe som reduserer muskeltretthet ytterligere. Bruk av kompresjonstights kan også forbedre styrkeutvinningen.
De beste kompresjonstightsene er uten tvil Inov8 Race Elite løpebukser, som støtter deg på de riktige stedene i tillegg til å være superkomfortable.
Hvis du planlegger å tilbringe en god del tid ute om vinteren og ikke har noe imot å bruke litt ekstra penger på et par kompresjonstights, velger du Gore Wear R7 Windstopper løpebukser. Disse tightsene er vindtette og vannavvisende, i tillegg til at de har tre lommer for å lagre alle nøklene / gelene / lykken.
Hvis du ønsker å tilbringe mer tid i treningsstudioet enn ute, velger du Under Armour Rush grafisk kompresjonsbukse. De ble konstruert for styrke- og HIIT-trening og er laget av Celliant ytelsesstoff.
Du trenger ikke å sette solkrem på beina når du trener i Inov8 Race Elite løpebukser takket være UPF 50+ beskyttelsen.
Den høye midjen på ryggen er foret med et gripebånd slik at strømpebuksene ikke ruller av deg, selv om du er opptatt med å klatre fjell i Terraultra G 260.
Inov8 Race Elite gir enestående bevegelsesfrihet i tillegg til å være støttende og komfortabel. Den har også en baklomme for nøkler / telefon, og takket være glidelåsen på anklene er det superenkelt å trekke strømpebuksene av deg når du er ferdig med treningen.
Gore er kjent for sine robuste, værbestandige produkter, så det er høye forventninger til R7 Windstopper. R7 leverer på alle fronter, men du må betale toppdollar for at alle bjeller og fløyter kjører strømpebukser.
R7 Windstopper - som navnet antyder - er helt vindtett, pustende og vannavstøtende, noe som begrenser rekkevidden av unnskyldninger du kan gjøre for å hoppe over en treningsdag.
Den har også en baklomme og to frontlommer, noe som gjør det lettere å lagre alle dine isotoniske geler for løpene dine.
Gore R7 Windstopper er ekstremt komfortabel og har sammenleggbare mansjetter, som kan gjøre disse løpebuksene i full lengde til 7/8 strømpebukser på få sekunder. Blandingen av materialer som brukes til R7 fjerner fuktigheten og holder deg tørr og koselig under trening.
Skulle det ikke være for den høye prisen, ville R7 være helt på toppen av denne listen.
Asics Women's Lite Show Tights handler om synlighet. Asics anbefaler disse leggings for kaldere treningsøkter, men Lite Show Tights har et meshpanel på baksiden for ekstra ventilasjon, slik at også disse tightsene kan brukes innendørs.
I tillegg til å huske nettpanelene, finner du også en 'medielomme' på baksiden av strømpebuksen for å sette telefonen i, selv om den ikke er stor, da lommen bare er moderat. For å hjelpe til med å kjøle ned og øke komfortnivået, er Lite Show Tights laget av fuktighetsmateriale (aka svette) og har glidelåsåpning bak for å øke luftstrømmen rundt leggene når det er nødvendig.
I følge Under Armour 'når kroppen din avgir energi, absorberer det mineralinfuserte stoffet og reflekterer det tilbake i vev og muskler, noe som forbedrer utholdenhet og styrke'. Om dette faktisk er tilfelle eller ikke, vet vi ikke, men dette er sikkert noen komfortable kompresjonsbukser.
UA Rush er laget av ytelsesstoff Celliant, og er tøff og lett, med alle ytelsesfordelene ved UA Compression. Limet virker eliminere irritasjon og gnagsår, og maskepanelene forbedrer pusteevnen.
Anbefales hovedsakelig til treningsøktene dine, og UA Rush vil også tjene deg godt i løpet.