Close
  • Hoved
  • /
  • Løping
  • /
  • Kompresjonssokker vs kompresjonshylser: hvilke er best for trening og restitusjon?

Kompresjonssokker vs kompresjonshylser: hvilke er best for trening og restitusjon?

For mange løpere er det forvirrende nok om de skal bruke kompresjonssokker eller ikke.veldigraskt. Hvorfor skulle noen bruke like mye penger (eller mer) på ermer som ikke engang beskytter føttene dine? Hva er fordelen med å bruke kompresjonshylser i forhold til å bruke kompresjonssokker? Dette er de alvorlige spørsmålene vi skal prøve å finne svar på her.


Hvis du er i markedet forbeste kompresjonssokker for løping, sørg for å sjekke ut den omfattende guiden vi laget om alt som kjører kompresjonssokker. Finne uthvilket komprimeringsnivå trenger du for å løpeog hvafordeler med å bruke kompresjonssokker for løpingved å klikke på lenkene.

Beste kompresjonssokker for løping

(Bildekreditt: CEP)

Hvorfor bør du bruke kompresjonssokker for løping

Når du ser etter kompresjonsplagg for løping, vil du mest sannsynlig støte på mange kompresjonssokker, med rette. Løpekompressjonssokker gir mer beskyttelse enn kompresjonshylser, spesielt rundt anklene, for ikke å snakke om at de dekker foten og forhindrer at den hovner opp.

Kompresjonsstrømper har en tendens til å holde seg på plass mer enn ermer: Hvis du noen gang hadde på kneet, kjenner du smerten ved å måtte vri dem til riktig posisjon annethvert minutt. Og selv om løpestrømper med kompresjon fortsatt kan rulle ned, kan de i det minste ikke rulle ned og opp som dårlig passende kompresjonshylser.


Kompresjonssokker for løping har også den ekstra fordelen av å gi gradert kompresjon rett fra tærne (liksom), og forhindrer at blod samler seg i foten. Dette gjør dem ideelle å bruke for restitusjon, noe du uansett bør ha på kompresjonssokker, for ikke å snakke om andre aktiviteter som kontorarbeid og langdistansefly. Kompresjonshylser mangler absolutt funksjonalitet fra dette perspektivet.

Kompresjonssokker vs kompresjonshylser


(Bildekreditt: CompressSport)

Hvorfor bør du bruke kompresjonshylser for løping

Hvis kompresjonssokker har så mange fordeler, hvorfor skulle du velge kompresjonshylser i stedet? Kompresjonshylser er mer tilpassbare, på en måte at du vil kunne skreddersy 'fotdelen' og 'kalvdelen' av løpeutstyret ditt mer effektivt.

Riktignok er det ikke alle som ønsker å ha kompresjon rundt føttene, men vil ha nytte av litt kompresjon rundt kalvene. Dette betyr at du kan bruke polstrede løpesokker med kompresjonshylse og løpe i maksimal komfort mens du også nyter fordelene med kompresjon rundt leggene.


Det er også løpere som har store føtter og små kalver: de kan kanskje ikke finne de perfekte kompresjonssokkene, store nok til føttene, men uten å være for løse rundt leggene. Å kunne bruke passende fot- og leggbeskyttelse kan bare oppnås ved å skaffe separate sokker og legghylser.

Siden kompresjonshylser heller ikke går inn i skoene, vil de mindre sannsynlig få hull i dem. Det er ingen gnidning i hælen eller tånegler som arbeider gjennom stoffet når du bruker kompresjonshylser, så disse plaggene vil sannsynligvis tjene deg lenger enn ytelseskompresjonssokker.

Det viktigste er at utformingen av kompresjonshylser generelt er bedre og ganske levende, noe som kan være en avgjørende faktor for de som foretrekker å løpe med stil. Å finne funky kompresjonshylser vil være en enklere oppgave enn å finne kompresjonsløpesokker med litt personlighet.

Dagens beste løpende kompresjonssokker tilbud Redusert pris 2XU Vectr Full Length Sock, ... 2XU Unisex's Vectr Pute Full Length Amazon $ 50 $ 32.69 ViewSe alle priserRedusert pris Rockay Vigor Graduated ... Rockay Vigor Compression Socks Amazon $ 18.95 $ 12.95 ViewSe alle priserCEP Progressive+ Run Merino ... CEP Run Socks 3.0 Amazon $ 53 ViewSe alle priserFALKE Women's Impulse Air W ... Falke Impulse løpesokker Amazon $ 29,95 SeSe alle priserX-Socks Trekking Energizer ... X-Socks Energizer Amazon $ 33,85 VisningSe alle priserRedusert pris Vitalsox Italia Utdannet ... Vitalsox Italia Patentert Uteksaminert Amazon $ 19,99 $ 12 VisSe alle priserVi sjekker over 250 millioner produkter hver dag for de beste prisene